U holt maar door en bent vaak moe. U weet dat u anders wilt en kunt. U wilt actief, fit en bewust met uzelf en anderen leven. Zich vrijer voelen in contact met anderen. Het hoofd, het lijf en de ziel met elkaar verbinden.
Tijdens deze workshop krijgt u inzicht in uw belemmeringen. Door dit inzicht kunt u bewust kiezen wat u wilt aanpakken en veranderen. Met theorie, lichaamswerk, haptonomie, dansen en oefeningen gaan we op zoek naar uw innerlijke kracht en vitaliteit.